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EFP 2000 Séances V2 : U19 / Séniors (Cd Rom)
25,00 €
Recueil d’une saison d’entraînement, découpé en 3 périodes : Préparation, compétition et transition. 18 séances en préparation avec stage inclus. 116 séances en période compétition pour 3 séances/semaine. Une planification athlétique annuelle, pour chaque séance et pour chaque exercice. Au total : 134 séances. 64 Situations problèmes. 750 exercices, illustrés de plus de 550 dessins. A chaque séance, son plan détaillé, le cycle athlétique, ses exercices, ses temps de travail.
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EFP 2000 Séances V2 : U15 et U17 / Cd Rom
19,00 €
Recueil d’une saison d’entraînement U15 & U17 (Préformation). Au total : 60 séances. 30 Situations problèmes. 450 exercices, illustrés de plus de 270 dessins. A chaque séance, son plan détaillé, ses exercices, ses temps de travail.
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EFP 2000 Séances V2 : U13 / Cd Rom
19,00 €
Recueil d’une saison d’entraînement U13 (Benjamins). Au total : 60 séances. 60 Situations problèmes. 420 exercices, illustrés de plus de 300 dessins. A chaque séance, son plan détaillé, ses exercices, ses temps de travail….
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EFP 2000 Séances V2 : U11 / Cd Rom
19,00 €
Recueil d’une saison d’entraînement U11 (Poussins). Au total : 60 séances. 60 Situations problèmes. 480 exercices, illustrés de plus de 360 dessins. A chaque séance, son plan détaillé, ses exercices, ses temps de travail.
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EFP 2000 Séances U7 & U9 : Foot à 5
19,00 €
Recueil d’une saison d’entraînement U7 & U9 (Débutants). Au total : 60 séances. 480 exercices, illustrés de plus de 360 dessins. A chaque séance, son plan détaillé, ses exercices, ses temps de travail.
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