Contenu :  (Les exemples sont en fichiers PDF)
Partie 1 ; L’animation des exercices :
Découpage de la mise en place et de l’animation en 7 parties.
*Terminologie : Définition.
*Procédés d’entraînement : Explication.    Exemple
*Procédures de mise en place matérielle : Fonctionnement et objectifs.
*Procédure d’animation des exercices : Fonctionnement et objectifs.     Exemple
*Les méthodes pédagogiques : Définition et utilisation.    Exemples :         Définition        Utilisation
*Phases de jeu : Explication.
*Principes et règles d’action offensives et défensives : Explication et utilisation.
Partie 2 ; Les séances types :    Exemple
Découpage de la saison en 3 séances par semaine.
*Les séances types sont prédéfinies, uniquement pour la période compétition.
*La 1ère séance de la semaine est à vocation technique.
*La 2ème séance de la semaine est à vocation technico-tactique.
*La 3ème séance de la semaine est à vocation ludique ; Spécifique pour veille de match.
*En fonction de votre nombre de séances semaine, des jours d’entraînement et de leurs durées, moduler leurs contenus avec les exercices prédéfinis dans les trois séances.
Partie 3; Programmation des entraînements :     Exemples :         Texte        Tableau
Les objectifs de la programmation sont présentés : Détaillés, sous forme de texte et récapitulés, sous forme de tableau.
Découpage de la saison en 2 phases : 1 période préparation et 1 période compétition.
Découpage des 2 phases en 5 objectifs de travail spécifique : Technique, tactique individuel, tactique collectif, stratégie et réglementation.
Découpage des 5 objectifs de travail spécifique en 22 cycles (Hors période préparation et transition) : 7 cycles techniques, 7 cycles tactiques individuels, 6 cycles tactiques collectifs, 1 cycle stratégie et 1 cycle réglementation.
Détails concernant la durée des phases, cycles et thèmes. : Chaque thème des cycles est spécifié dans la partie objectif sur chaque séance.
Partie 4 ; Planification Athlétique :  Exemples :     Texte      Tableau1       Tableau2
Les objectifs de la planification sont présentés : Détaillés, sous forme de texte. Récapitulés, sous forme de tableau. Triés par processus physiologique sous forme de tableau pour rechercher le travail souhaité dans la filière.
Découpage de la saison en 4 phases : 1 période préparation, 1 période compétition, 1 période transition et 1 période compétition.
Découpage des 4 phases en 7 cycles : 4 en période de préparation, 2 en période de compétition et 1 en période de transition.
Détails concernant la durée des phases et cycles :
*Pour faciliter la gestion athlétique, une annotation du cycle se trouve en en-tête sur chaque séance.
*Pour faciliter la gestion athlétique, une annotation spécifique du travail possible (Filière) se trouve pour chaque exercice dans la grille des cycles.
Partie 5 ; Cycles :    Exemple
Les objectifs des cycles sont présentés détaillés, sous forme de tableau.
Pour chaque séance, un résumé du contenu des exercices.
Pour faciliter la gestion athlétique, une annotation spécifique par exercice est proposée.
Partie 6 ; Séances saison :    Exemple
134 séances détaillées avec pour chaque exercice : Le fonctionnement, un schéma, la durée, la procédure pédagogique à utiliser, la référence à la phase de jeu, les principes et les règles d’action à utiliser etc….